早上，一声尖叫把我从睡梦中惊醒。我连忙跑到客厅，只见老妈两腿发抖地站在电子秤上，我瞄了一眼上面的数字，不禁大声喊道：“妈呀！真是惨不忍睹啊！”老妈一脸严肃地说：“从明天开始，我要减肥！”
洗漱完毕，我准备去上学。平时爱睡懒觉的老妈竟然在跑步机上跑步，边跑边说：“加油！加油！减肥第一！”看到老妈浑身上下抖动的肉肉，我心里不禁乐开了花，哈哈大笑道：“看你能坚持多久！”
晚上，可是我老妈的撸串时间啊！你能早早起床运动，难道还能抵挡住美食的诱惑吗？我捂着“咕噜噜”乱叫的肚子问道：“亲爱的段小姐，今晚我们要到哪里逍遥快活啊？”“快活什么呀，粥都煮好了，你还想咋样啊？”妈妈快言快语地说。
不知不觉间，一个月过去了，电子秤上的数字发生了翻天覆地的变化。老妈体重轻了，人勤快了，生活也有规律了。在老妈的带动下，我也渐渐养成了在家吃饭的习惯。
只要我们作息规律，健康饮食，身体就会越来越棒，生活就会越来越精彩！