寒假运动优秀日记（精选31篇）
一天的时间即将结束了，你有什么总结呢？让我们今天做个总结，写一篇日记吧。那如何写一篇漂亮的日记呢？以下是小编为大家整理的寒假运动优秀日记，仅供参考，大家一起来看看吧。
寒假运动优秀日记 篇1
每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的，那就是健康。你问我健康是什么？我可以肯定地告诉你健就是强健，保健的意思。而康是康复，幸福安康的意思。在生活中，运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好，不容易感冒就得强身健体。
我有许多爱好，比如：打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年，已经考到银牌了，虽然老师经常表扬我，但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了，因为我连着好几次最后一名了，虽然俗话说友谊第一，比赛第二，但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厉害，所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1个半小时，下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会，尽量不要窝在家里，多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼，决定以后和我一起健身，一起锻炼了。
大家一起锻炼身体，让健康常伴我们左右吧！
寒假运动优秀日记 篇2
1月27日 星期一 晴
今天晚上爸爸教我打羽毛球时，弟弟闲的没事做就也跑过来，抢走爸爸手上的羽毛球和球拍，说：“我也要打羽毛球，姐姐，我们一起打吧！”弟弟才6岁，还不会打羽毛球，所以我建议：“潘慎不会打羽毛球，我们干脆来一场跳绳比赛吧。”（连续跳了几个）
爸爸和弟弟都说：“好呀，好呀，快把绳子拿出来吧。”
我拿来两根绳，一根给爸爸，一根自己留着，让爸爸和弟弟共一根绳子。
大头战的是我，我一口气跳了72个，跳完后上气不接下气。接着是老爸，他跳了74个。第三个是弟弟，由于他比较小，所以只跳了35个。我们三个都跳得气喘吁吁，弄得家里的灰尘到处乱飞。休息3分钟后，第二轮比赛开始了，三轮后冠军就可以诞生了。这一轮比赛每个人都有进步，但是弟弟他仅仅跳了7个！我跳了100个，老爸跳了92个。我和老爸不分上下，就要进入对决了！弟弟见比不过我们就退出了比赛。第三轮开始了爸爸跳了120个。我顿时充满了压力，咬紧牙关，一连跳了164个。“耶！我赢了！”
虽然这次的比赛我赢了，但“人外有人，天外有天”。我不能骄傲，因为“骄傲使人落后，谦虚使人进步”！
寒假运动优秀日记 篇3
1月29日 星期三 晴
寒假到了，老师要求我们天天坚持练长跑。多辛苦的一件事啊！为了完成任务，于是我开始了每天早起的长跑运动。刚开始，妈妈怕我冷，给我穿上了厚厚的羽绒服。还没跑多远，我就气喘吁吁满身大汗没有了力气。慢慢地我吸取了以前的教训，穿的不那么多了，奇怪了！坚持了几天，我的汗流的不那么多了；跑的距离也越来越长了！穿得越来越少，天气越来越冷，我居然没有感冒！而且每天学习游戏的时候都感觉有使不完的劲。看来真是生命在于运动啊！
刚开始练长跑的时候我有一些不适应，每次跑完，都觉得特别辛苦，两条腿都很酸，甚至连走路都疼。我真想放弃了。可是我想起体育老师说过，不适应就是刚开始的那几天，坚持下来就好了。于是我坚持！还好，过了一阵子，这些症状渐渐地消失了，我能一口气从一楼跑到我家六楼还不觉得累。我的身体越来越棒了！这也许是我能够坚持下来的回报。 “我祈求1，上帝会给我10，只因他看到我的坚持。”
寒假运动优秀日记 篇4
1月28日 星期二 晴
放寒假了，我经常看到小区的马路上有人溜旱冰，十分眼馋，心想：“要是我也会溜旱冰该多好呀！”回家告诉了爸爸我这个想法，他不说话，我心里直犯嘀咕：“爸爸该不会不同意吧。”转念又想：“他要是不答应，应该会说的。算了，顺其自然吧。”可是没过几天，爸爸捧回来一个不大不小的箱子，一打开，哇塞！旱冰鞋套装。几天后，我学起了溜旱冰。
爸爸买的是四个轮子的，而且排成一列，特别难滑，当时的我并不觉得，穿上鞋子急急忙忙就站了起来，结果可想而知，我荣幸的与大地母亲来了个“亲密接触”。吃一堑，长一智，我揉了揉膝盖，刚才的一下子摔得挺幸运，没什么大事，我麻利的戴好防护装备，又一次练了起来。在两个小时的练习中，我摔了好几次，从一个新手一下子变成了业余旱冰爱好者，当然，这是我自封的，我回家展示给妈妈看时，妈妈着实的把我夸奖了一番。
一晃就过去了一个多星期，我早已不需要“全副武装”地溜旱冰，但是这姿势么……还真是有待提高。我呢，就希望到六年级的时候，我溜旱冰的技术能更上一层楼，正所谓“人往高处走，水往低处流”！
寒假运动优秀日记 篇5
寒假一天天的过去了，这天我对爸爸说：“爸爸，我想在冬天里了开心的打羽毛球！你想跟我一起打球吗？”爸爸说：“我也想打羽毛球呀，
但是，今天的天气太冷了，风又这么大，怎么打球呀，我们还是在家看电视吧。”我尖叫起来：“刚好妈妈要去医院照顾阿姨，我们就在女人街打球吧。”爸爸同意了。
来到了女人街，我和爸爸开心的打起了球，只见羽毛球在球拍中飞来飞去，像是在空中开心的跳舞！我和爸爸配合的非常默契，可以打十五个来回呢！
我和爸爸都打累了，坐在草地上休息了一会，看着满天的星星正在对我们眨眼睛。
过了一会，我们又来到了健身器材上玩了起来，我有时走平衡木，双手张开，两脚站在平衡木上，就像一只小燕子站在电线上；我有时玩滑滑梯，像一只调皮的猴子窜上窜下。
时间过得真快，我玩的还没有过瘾，但第二天还要上课，真的不能再玩了，收拾好东西，依依不舍的离开了女人街。
寒假运动优秀日记 篇6
我不是一个喜欢运动的人。虽然成绩一般般，可老师的评语还是写有体育欠佳。体育成绩表上还是B等。哎，这可怎么办呢？中考可要体育成绩及格才能去考。这个寒假，我得好好运动了。
自从这个寒假过后，我发觉运动对人类 是有很大的好处的，不知不觉，我喜欢上了运动。
我喜欢运动，因为运动能给我带来快乐，相信大家都听说过“我运动，我快乐”这句话吧！是啊，苏霍姆林斯基曾经说过：经常运动，不仅能发展身体的美和动作的谐和，而且能形成人的性格，锻炼意志力，经常运动，对工作，学习，心情都会带来一定的帮助。
镜头一 晴天之运动
在家里，每当阳光明媚的天气，我都会早早起床，穿好运动鞋，便开始我的晨练。我会一直沿着马路边慢慢地跑，曾有新闻报道过：某一初中的学生在老师带领下，不幸被车子压死了。这件事我也不是很清楚。不过，我会很小心的，安全的，好好的晨炼。
镜头二雨天之运动
下雨天，我也会按时起床，从一楼跳阶梯跳到了楼，然后又单脚跳，这样反复循环。我会出一身汗，但还是蛮开心的。洗一把脸，舒服一下，便捧着我 那本 著作看起来。
镜头三乡村之运动
这个春节，我是在奶奶家过的，虽然乡村中没有很好的运动场地，可在那里做每一件事都体现着在运动。无话可说，挑水的任务落在了我身上。
运动，对于每个人来说都很重要。2008年的奥运会即将在我们国家举行。希望我的13亿人口没个人都爱运动，为奥运会创建一个良好的氛围。在这里，忠心祝愿2008中国健儿成功。加油！
寒假运动优秀日记 篇7
在寒假生活中我看到过这样一则故事很想与大家一起分享：
《布恩先生的微笑》一天，布恩先生去访问一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩先生很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩先生的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的状态，要时刻记住微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。”
布恩先生试着去做了，他把自己表现得很乐观，很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩先生感染了，他们愉快地签订了协议。
布恩先生已经结婚18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩先生决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。
第二天早上，布恩先生梳头照镜子时，就对着镱子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩先生感受到的幸福比过去两年还要多。
布恩先生现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。
这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在工作、生活当中都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。
寒假运动优秀日记 篇8
前不久我校展开了今年的“冬季三项”运动会，分别是跳绳，踢毽子和800米长跑。我有幸成为了运动员的一员。运动会举行的如火如荼，热闹无比。场上处处都可以听到一，二年级小朋友的欢呼声，加油声，呐喊声……我印象最深的是800米长跑。
当我站在跑道上准备为代表班级一战时，心里是多么害怕，多么的紧张。我害怕为班级抹黑，最后被别人嘲笑。在跑时我慢慢调整自己的心态，渐渐我便不那么害怕了。更加注意自己的步伐，速度，依稀我还能听到同学们为我加油。二班的李伟一马当先，一路领跑。当最后一圈的枪声响起后，我还离李伟100多米远，我继续加快自己的速度想着超过他。当他已经冲过终点时，我也感到自己体力不支，速度减慢，精疲力竭。在终点处的陈老师对我喊道：“洪海洋，加油！”边说还边朝我招手，我带着疲惫的身体最终夺得了第二名的成绩。
但虽败犹荣，金老师前来祝贺我，鼓励我。通过这次运动会，我明白了名次不是最重要的。只要你坚持下来，就是胜利。人生道路就想运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心里胜利的终点线。
我始终相信一句话——坚持就是胜利。
寒假运动优秀日记 篇9
我住在运动时代，在那里无论做什么事都要运动个不停。怎么回事呢？我给大家讲一下吧！
我们这个时代坏处太多了：比如上课一边听老师讲课一边写字永远不能停，睡觉永远要说梦话手里还要织
着毛衣。你也别以为我们事时代没有好处，3000000年奥运会我们时代的人差不多把所有项目的金牌都夺得了厉害吧？我们时代的游客以前很多，可因为别的时代的人都承受不了我们时代的运动量，所以我们时代的游客
越来越少，最后都没有游客了。
好了，不说了。你问为什么，你们看的起劲，我一边写一边做运动都快累死我了！
寒假运动优秀日记 篇10
运动，是锻炼人体肌肉的好机会。今天，我从柜子里面翻出跳绳，从箱子里翻出呼啦圈，决定要好好运动一下！我先来跳绳。我用手机记时一分钟，甩起绳子“咚咚咚”地跳了起来，一个不留神，我被绳子拌了一下，重重摔在地上，可疼了！但是我没有放弃，咬着牙站了起来，接着跳。可能因为摔了一下的缘故吧，只跳了121个。接着我又跳了几次，完成了跳绳任务。稍做休息后，然后是呼啦圈。依然用我的手机计时间，这一次我一共转了143个，转的我晕头转向，疲惫不堪。一开始转的稳稳当当，后来大约转到第70个左右时，开始渐渐往下坠落。运动了一小会儿，瞬间汗流浃背，但我却感到非常开心。
寒假运动优秀日记 篇11
今天，我们学校举行了跳绳比赛。
来到操场上，只见那儿热闹非凡，忽然，我们听见老师喊道：“集合”。所有同学都集中了起来。
李老师宣布比赛开始，所有运动员都进入了比赛前的准备。比赛正式开始了，有些跳的有气无力的样子；有些跳的聚精会神，很努力；还有些跳的兴高采烈，每个运动员的脸上都红通通的。
徐婧是我班的一位运动员，只见她飞快的甩动绳子，是女生中跳的最好的，又是跳的最多的，到比赛结束，她一共跳了275个，没有人比的过她，我们班的同学都为她感到高兴。
我今后也要多运动，争取参加这样有意义的活动。
寒假运动优秀日记 篇12
在十月一个阳光明媚的春天，我们学校举行了一年一度的运动会。随着运动会的到来，学生们非常兴奋，而运动员们更开心，因为他们可以展示自己的才华和比赛。
活动中心还有一条400米的椭圆形跑道，围绕着一个大足球场。到了周围，人来人往，熙熙攘攘。
200米赛跑开始了，一堵厚厚的“墙”围住了观众。我也看了热闹。这时，只听“？运钡胶囊泉？硕？抽呛孟婉的官司？撒谎？蓝帆秋安嘉安？你懒脚养你蜕皮？嫖难欢难得伏苦？韦欢餐？路？脑科高手？关门？睾丸刺猫头鹰脑？崩溃？毒吼吼？釉用灰色？铽ra yu龋？朱先南的《博欢》适合存酰基？春幕9在哪里？想想胫骨樱桃？对不起，鲈鱼？笔紫一瘸一拐的玩？梅搅说假幻觉？
寒假运动优秀日记 篇13
今天，我们一直期待着第三届春运的开幕！
一个班接一个班表现出色，轮到我们二班和七班出道了。穿着整洁的班级服装，我们兴高采烈地来到主席台。喊完响亮的口号后，下一步是展示我们二中队和七中队精彩的一种中国传统太极拳。比赛结束后，我们得到了评委们的阵阵掌声.
紧张而兴奋地，接力赛开始了。廖一声令下，的同学们拔腿就跑，就像一把剑。拿到棒子，我闭上眼睛，像风和电一样向对面的同学跑去。最后一棒，张？我们的`努力，与时间赛跑，像一支离弦的箭奔向终点。我们没有袖手旁观，加入了啦啦队，喊着加油的口号。
我们赢了！让我们欢呼吧！我们欢欣鼓舞！
寒假运动优秀日记 篇14
在春暖花开的四月里，我们迎着春日的阳光，迎来了精彩的校运动会。
比赛开始前，运动员们个个充满信心，生龙活虎，有的在小跑，有的在练习跳远，还有的在压腿……
比赛开始了，首先是男子60米跑步。“呯”，发令枪一响，同学们像箭一样冲了出去，四面响起了欢呼声，我的心就好像要跳出来了一样，十分激动。我们班的同学在一旁加油，生怕我班的选手会跑到最后。后来是女子50米跑步，啊，我们班的女同学跑得太慢了，别班的同学都超过了我们，我们心里暗暗着急，有的跺脚，有的喊加油，还有的叹气。
运动会锻炼了同学们的意志，给大家带来了欢乐，通过比赛，培养了同学们的集体荣誉感。我想：这也是运动会的魅力所在吧！
寒假运动优秀日记 篇15
秋天到了，秋高气爽，我们学校一年一度的运动会开幕了。学校里可热闹了，我参加的是六十米跑步，老师带我们所有跑六十米的男生和女生，我是第三个跑的，心里觉得很害怕，终于轮到我跑了，老师拿着枪，碰的一声巨响，我飞快地想终点跑去，可是被他们超过了，最后没有得奖，回到教室的时候，劳神很失望。回家了，我回到家里，写完了作业就睡觉了，可是我睡不着，怕明天又输了。
第二天，四×一百米，我的潜能爆发出来了，我们班奇迹发生了，男子和女子都得了第二名，所有奖状的分数合起来，全体第二名。
回家的时候，我把这两天的事情告诉了妈妈，妈妈听了，微笑着对我说：“我真为你们办感到骄傲和自豪。”我听了，非常高兴和开心。
寒假运动优秀日记 篇16
期待已久的运动会终于拉开了帷幕。
我们班的贾苑苑参加女子组100米比赛。比赛开始前，只见她不慌不忙地走到跑道边，蹲下脚，两手支在起跑线上，两眼紧盯着前方。随着“砰”的一声枪响，她像一支离弦的箭一样，第一个冲出了起跑线。
在比赛的过程中，她咬着牙，用力地摆动着双臂，把对手甩在了后面。后面的运动员不甘示弱，奋力直追。就差一步就要被赶上了，站在跑道边的我，心急如焚，拼命挥舞着手大喊：“贾苑苑，加油，加油！”班里的其他同学也跟着我一起大喊。她好像听到了同学们的加油声，又加快了速度，一阵风似的冲过终点线，获得了决赛第一名。同学们立刻欢呼了起来！在运动会上，我们班取得了不错的成绩。
寒假运动优秀日记 篇17
今天是运动会的第二天，我来为参加比赛的选手加油打气。
首先是张加雄的100米短跑。比赛开始了，他用尽全力向前跑，我们都在旁边为他加油。快到终点的时候，他更用尽全力。果然没有白费以前的训练，最后他获得了进入决赛的资格。
最紧张的时候来了，100米的决赛就要开始，张恺芯和蔡卓尔同学还写了两份鼓励的话读给参赛者张加雄听。开始跑的时候，我们的加油声，一次比一次响。张加雄也发挥出自己的全部实力，最后获得了第五名。
张加雄真棒，希望你能在下次运动会中争取获得第一名！
寒假运动优秀日记 篇18
学校的第二届运动会隆重开幕了。运动员们正忙于各种比赛中。
“嘀”裁判员吹着口哨，运动员们立即准备就绪，这就是女子组一百米决赛。“各就各位，预备！”砰！随着一声枪响，运动员们犹如离弦之箭，飞速向终点冲去。王秀红，我们班的一员猛将。她在跑道上疾驰而过，超过了其他对手，遥遥领先。所有的同学都在为她加油，比赛正热火朝天的举行着，运动员们使尽全身力气，向终点奔去。最后，王秀红大步流星，第一个冲过终点线。真是“一夫当关万夫莫开”！
运动会中，我们班几经挫折，但大家都没有泄气，全力拼搏，最终获得了第一的好成绩。我们高兴地欢呼起来，努力没有白费。
运动会，真有意义。
寒假运动优秀日记 篇19
在这秋高气爽的日子里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
800米跑的比赛开始了！我班的顾玉龙出场了，只见他站在起跑线上，当裁判员举起发令抢，这时我的心像被一个人的手给抓住一样，我似乎听到运动员的心跳。只听“砰”的一声，顾玉龙像运动场上快速奔跑的“小羚羊”，到三圈的时候小顾同学已经筋疲力尽了，但他还是坚持着，只有20米的距离了，张老师说：“顾玉龙，加油！加油！”小顾同学加快马力，咬紧牙关，努力冲刺，最终获得了第二名的好成绩。为班级争得了荣誉，为自己添了彩。
寒假运动优秀日记 篇20
今天上午上完科学课，我们全班快活的走回教室，突然广播里一响说：“下节课取消，改成运动会彩排”，霎时，教室里寂然无声，过了一会大家才慢悠悠排好了队下了楼，开始了彩排。
一下楼，外面的天气顿时让我感受到无比的炎热，仿佛我们正待在锅炉里。过了一会我们开始最重要的环节队列变形了。我们迅速排好了整齐的队伍，只听发音员一响，我们便踏着轻快的步伐走了起来。虽然天气炎热，但是我们依然排着十分整齐，大家一个个精神十足，瞪着大眼睛望着右方，我们还大声的喊着口号，在我们的脸上浮现出了骄傲自豪的神情……
今天的彩排让我感受到团结的力量多么重要！
寒假运动优秀日记 篇21
今天，第二节课，我无意中听到老师说“今天下午1点要比赛。”听了老师的话，我激动不已，今天中午我也没睡着！
下午一点到了我兴冲冲的走出了教室，来到整齐的队伍里。薛老师把我们带到了一个地方，那里有很多椅子，老师让我们坐下来。过了一会儿，比赛开始了。一开始孙亦菲、颜思雨、卢润科和汪红如都跳得很好，他们果然取得了名次，颜思雨是第一名、孙亦菲和汪红如还有卢润科都是第二名！他们的名次都很好！
我腿好了以后我要像他们一样为班级争光！
寒假运动优秀日记 篇22
一年一度的运动会终于来了，已经是二年级的我报名参加了60米和100米短跑的项目。
运动会的当天我怀着激动的心情来到了学校，60米短跑项目开始了，站在跑道上的我心里就像揣了一只兔子似的七上八下的跳。老师的枪声一响，跑道上的同学一个个就像离了弦的箭似的飞快的向前跑，一个个你追我赶互不相让，谁都想跑第一，为自己的班级争得荣誉。真可惜，我只得了第二名，100米的短跑我也只得了第三名，我的心里有点失落，这也让我明白了一个道理：重在参与，友谊第一，比赛第二。我相信明年的运动会，通过我的努力，我会取得更好的成绩的。
我期待明年的运动会，也期待和同学们一决高低，大家明年等待我的好消息吧！
寒假运动优秀日记 篇23
要说运动会，我可参加过，不过以前参加的都是爸爸、妈妈单位组织的运动会。今天的运动会可不一样，是属于我和同学们自己的运动会。
今天我起的可早了，吃完早饭就和姥姥背着好吃的去学校了。运动会场上可热闹了，我和同学们兴致勃勃地观看比赛。要数我最兴奋的事就是我代表班级参加了一年级男子100米跑。比赛时我可紧张了，枪声一响我就用力向前跑。虽然我的了第六名，不过我还是挺高兴的。我们班还跑了接力赛，取得了第三名。我以后要好好锻炼身体，争取在下一个运动会上取得更好的成绩，为班级争光。
寒假运动优秀日记 篇24
“砰!”随着一声响亮的枪响，运动会开始了!书记宣布：“本届运动会开始!”第一个项目是50米跑，等到三年级跑完，就到我们四年级跑了。我激动不已，当然也信心百倍。今年的运动会发令很特别，是有一个人拿着枪，在开始的时候按的。一开始我们觉得很响，但我发现不得不面临这样的枪响时，我还是克服了我的恐惧。
下一个就要轮到我了!我心里激动不已。到我了!毕竟我还是第一次上，有点害怕，我只是这样想着：冲到前面就是胜利!
寒假运动优秀日记 篇25
哈哈哈，好开心啊，一学期一次的趣味运动会终于来了，听说这次运动会项目特别多呢，好像有两人三足，趣味投篮，袋鼠跳，踢毽，跳绳，接力赛等等。
这里好多人啊，我去看看，原来是魔方比赛啊，这些人都好厉害啊。只见比赛的同学手指迅速转动，看得观众是眼花缭乱，短短1分多钟，他们就将打乱的魔方还原了。
“加油，加油！”远处加油声此起彼伏，我连忙跑过去，原来是老师们正在进行袋鼠跳，“加油，加油”我也在旁边为自己的老师加起油来。
欢乐的时光总是这么短暂，为期一天的运动会已经完了，但我永远不会忘记它。
寒假运动优秀日记 篇26
星期五，学校举行了一年一度的运动会，虽然这一次我一个项目都没有报，但我仍然热烈的为我们班的运动健儿们加油打气，希望他们能够取得好成绩。
“加油!加油!”咦?是哪里传来这么激烈的加油声，我转头一看，原来是50米跑道正在进行男女50X8的比赛，只见我们班的选手犹如离弦之箭一样冲了出去，获得了第一名，我们都欢呼起来，心里很是兴奋。
上午单项的表现不错，下午集体的表现也还不错，虽然拔河只得了第三名，但“友谊第一、比赛第二”吗。
寒假运动优秀日记 篇27
10月20日，秋高气爽，很适合开运动会，嘉滨小学一年一度的运动会开幕了，我和爸爸将要参加的是30米迎面接力赛，下午时分，比赛就要开始了，我和爸爸一起做了热身运动。
来到赛场上后，我感觉到了一种巨大的压力，终于轮到我了，我抓住接力棒，咬紧牙关，奋力跑了出去，快到终点了，我准确的把棒子交给爸爸，后面的比赛我完全没看，都在喘气。最终，在这场接力赛中，我们获得了第三名，有人说我跑的慢，可我觉得那并不重要，因为我已经努力了。
我觉得运动会不仅可以强身健体，也可以加强和家长的关系。
寒假运动优秀日记 篇28
一年一度的运动会来临了，同学们欢蹦乱跳。
运动会开始了，首先比投球，女学生们穿着崭新的衣服走上了操场，把蓝子放到地上，拿起一个个球往篮子里扔，每组五人，我们组都发挥了自己的实力。
下一项项目是跑步，我打起信心，勇往直前，只不过队长刚开始落后了一点点，到接力棒来到时，我快速一转身，就轻身如燕地超过了第二名，我发挥了自己的实力，一眨眼，不到一下功夫就超了第一名，听一老师的欢呼，我更猛了，直朝终点冲去，快要到达，我一抬脚就到达了终点。
这次比赛，不但可以帮我锻炼身体，而且还能提高我跑步的速度。
寒假运动优秀日记 篇29
今天早上，我一起床就跑到爸爸的床边，对爸爸说：“我们去跑步吧！”爸爸愉快地答应了。
于是，我们换好了运动装，就兴冲冲地下楼跑步了。
跑步前还要做热身运动，做完热身运动，我们就开始跑步了。
爸爸说：“我们争取在小区里跑十圈。”
之前的五圈我坚持住了，可第六圈就跑不动了，我就走了一圈。
跑着跑着，我又跑不动了，只好又走了一圈。
我只跑了八圈，走了一圈半，可我已经跑不动了，爸爸就奖我一瓶饮料，我们喝着饮料开心地回家了。
寒假运动优秀日记 篇30
“呯！”一声枪响，我立刻鼓足了劲冲了出去，只听见耳朵边“呼呼”的风声。二（1）班的两名运动员跟我咬得紧紧的，我心想：“我是‘飞毛腿’！难道还不能甩开他们？”这时我心一急，从自己的1跑道跑到其他人的3跑道上去了！快到终点的时候，我终于以微弱的优势赢得了小二男子组100米跑的第一名！
妈妈做为志愿者也来到了今天的现场，她在终点迎接我，为我拍照留下了这珍贵的一刻。我很高兴让妈妈看到我拿到这第一枚金牌！
妈妈告诉我不能骄傲，她和陶老师一起帮我分析了今天跑的几个问题。明天还有两项比赛项目，分别是50米接力跑和200米跑，我一定要再接再厉，为我们二（2）班甲壳虫中队争取更多的荣誉！
寒假运动优秀日记 篇31
晚上，吃饭的时候，妈妈说我胖了，该多运动运动。
我打算滑轮滑，我有几年没滑轮滑了，鞋子有点不和脚，太小了，妈妈知道后，打开了一个伸缩健，帮我把鞋子拉长后，关上了伸缩健，接着把头一扬，“完工！”我穿上鞋到楼下小区滑了起来，一路上，平整的地面让我滑的很顺畅，我一会儿练习滑S型，一会儿练习滑8字型，忙的不亦乐乎，每次滑到窨井盖，我都会像触到电一样，抖啊抖地滑过去，很刺激。
过了一会儿，妈妈带着我的跑鞋和跳绳来到了我身边，“换个项目再运动吧。”我换上了跑鞋开始跳绳，不久我便大汗淋漓，把衣服都弄湿了。
妈妈给我买了一杯水，我边喝水边想，我整个暑假都这样运动身体一定会变结实的。
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