写运动会的作文500字 难忘的达标运动会
在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你有了解过作文吗？下面是小编帮大家整理的写运动会的作文500字 难忘的达标运动会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会1
昨天是运动会，今天我休息，还有几个同学在学校比决赛，他们肯定都累坏了，昨天我也是累坏了，全校都累坏了，因为昨天全校都得参加运动会。
运动会得参加一些组，有拉拉队，后勤组，咨询组，我是拉拉队的，就是给运动员加油的，不过干着个也很累，要看好时间，跑去正确的位置给运动员加油，而且还得等很久，才能看到自己班的，你说为什么不休息一下，可是如果你那休息的空当，已经开始了，那怎么办呢?所以就得不时不克的盯着才行，有时还没到我们班时，才上去休息一下，可是不到几分钟，我的腿不受控制一般的又下去了，不过这也没办法，就得这样。
中午吃完了饭，大家跑跑跳跳，体力就恢复了，可是下午的时候啊！又得耗费体力了。
下午也有我们班的要比赛，而且还有40人接力赛，跑得慢的8人，就不用参赛，而是为我们加油打气，不过我们班还有些人要比赛，所以又等了好久，我呢，该加油的就加油，过了好久，才终于到了接力赛的时间了。我们按速度和冲刺来排队伍，我被排在前面一点点。排好队形之后，就去大操场等，等了好几分钟，终于到五年级了，我前面的同学都在开跑，终于到我了，我赶紧跑，我超过了旁边的一位同学，跑完之后，我就在后面等。都跑完了之后就回教室了。回到教室以后，整理了一下，就回家了。
运动会我非常的开心，虽然有些累。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会2
近了，近了，“呀!我们班赢了，我班赢了”“加油!加油!”一阵阵同学的加油声在校园起伏回荡。
男子60米跑步马上要开始了，我们班的朱育理伸了伸手，踢了踢脚做出一幅一定能赢的样子，只听裁判“呯”的一声，各各运动员都像离弦的冲向终点。跑道两旁，所有的观众都不约而同地站了起来，形成了两堵厚厚的人墙。“加油!”“快跑!”“坚持住!”喝彩声，叫喊声连成一片。大家仿佛要通过这大声的叫喊，把自己的全部力气都给正向终点冲刺的运动员。四(7)班的运动员抖擞精神，速度不但没有丝毫减慢，反而越跑越快。后边的几个运动员都急红了眼，恨不得长出一对翅膀，玩命地追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩最后30米了，出人意料的情况突然发生了。只见第4道的朱育理突然明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个…。。。已经同四(7)的运动员并驾齐驱了。只剩最后十米的较量了，究竟谁胜谁负?这时，拉拉队员的嘴巴仿佛被胶布封上了一般发不出喊声，同学们的心都吊到嗓子眼，裁判员们也都瞪圆了眼睛。“啊!”朱育理胜了，不知谁叫了一声，顿时我们欢呼着。跳跃着……
我想：我也要加强训练，参加明年的运动会。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会3
对于我来说，初中的第一次运动会是最特殊的，有种说不出来的感觉。
早晨七点起床，这是我星期一至星期五起得最晚的一次，然后我悠哉悠哉的骑车到学校。突然感觉学校里弥漫着一股活动的气息，有的人练习跑步累得满头大汗，有的人练习跳伞坑弄的鞋里面全是沙，有的人练习跳远，不小心崴了脚，大家都为了运动会做准备。但别人终归是别人。我们班呢？虽然同学们也信心满满，但我心中一直有一种忧虑。我们班这次期中考试考了七年级第一，我觉得世界上没有两全其美的班级，所以我们班的体育应该不怎么好，可出乎我意料的是，我们班的飞毛腿崔志鹏竟然得了冠军，我真替她高兴，他在赛场上，像一匹骏马，你一根离弦的箭，似一只勐虎，没有人能不被他的气势吓倒也许这就是他取得成功的原因。
有成功也有失败，好比我们班的胡书瑞，他虽然天天在班上觉得自己很厉害，破了一道可是一到实际比赛中才知道人无完人，但就算他没有比好在大家也是不会怪他的，最让同学们感到心中不是滋味的是，他比完了赛也不给同学加油，而是坐在后面听音乐，一点都没有集体意识还。
一件事让我印象最深刻，有一位高年级的大哥哥，当时他正在跑4乘100米接力赛，他的速度快得惊人，就在一刹那不知为什么他脚下一滑摔了一跤，但他并没有放弃站起来接着跑，不信他又摔了一跤，但他依然那么坚强迅速的爬起来，将自己手上的棒子交给前面那位同学，然后他又走到操场上，一位同学跑过来帮他拍去身上的灰，并问候他：你没事吧！他说没事，此时他的眼睛依然注视着比赛的同学，这就是摔倒了再爬起来的精神。
这次运动会虽然我只是看客，但我学习到了运动员的坚持和勇气，场上的点点滴滴都是如此震撼我。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会4
运动会的日子到了，操场忽然间成了人山人海，同学们都兴奋起来。有的在练跑步，有的在玩自己的游戏，有的在打牌，有的在做笔记……。而我的心却砰砰直跳，因为马上就到三年级的接力赛了。
三年级的接力赛开始了，我的心跳得更厉害。我们参加比赛的人员站起来排好队。比赛开始了，队员们都全力以赴，用自己最快的速度和对手比赛。我们班前面比赛的同学精力不集中，跑到了后面，但事情也有转机的。过了一会儿，对手成员就得意起来，以为我们的实力就只有这么点，于是他们的精力就分散了，有的队员到处跑着大呼大叫：“我们胜利了，我们胜利了。”有的跑到我们这边来做怪脸。在他们得意忘形的时候，我们的队员们在暗中努力，慢慢的一点一点赶了上来，到了谢身议那里时，我们队就超前对手了。接下来出场的是谢身议，他是我们班跑得最快的，只见看他疯狂跑步比赛了，他扭动着身子，眼睛向前眼珠向上，嘴巴张着，没过多久功夫就到了终点。 然后是我了，当然我也毫不示弱，我弯着身子，右手像龙虾的手一样，等待着队员跑来把接力棒交到我的手上，不到十秒，我便顺利接过接力棒跑了出去，只听风耳边一阵欢呼声，加油声一直激励着我，很快我就到了终点。
同学们齐心协力，终于获得了这场比赛的胜利！
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会5
这几天，由于学校开运动会，所以我们放假，但是这几天要干什么呢？除了写作业、看书，还有什么哦！对了，我能够开家庭运动会嘛！
我写好通知便立刻召集老爸、老妈和外公开家庭会议，最后嘛，当然是全票透过了。我让外公当裁判，我和爸爸、妈妈就是参赛人员啦！这次运动会分为三部分：跳绳、踢毽子、个人打羽毛球。最后，再有外公颁奖。
比赛开始了，我、爸爸、妈妈便拼了命似的跳起绳来。我闭上眼睛，心里默念着加油，妈妈则像是踏上了风火轮，呼呼呼地风声在我的耳边响起，咚、咚、咚这是谁呢？哦！原先是爸爸，由于绳子太短的缘故，爸爸跳的很慢。嘟裁判员外公吹响了哨子，我们都停了下来，我跳了八十九下，妈妈跳了一百二十下，爸爸只跳了六十三下。
第二项比赛是踢毽子，我得意的笑了笑，妈妈也不甘示弱地冲我一笑，只有爸爸在苦笑。比赛开始了，我留意翼翼的踢了起来，妈妈也不甘落后，但是这次的毽子倒是很听我和妈妈的话，一齐一落的，始终没有落下。可毽子在爸爸哪儿是十分地不听话呀！只踢了两下便落了下来，最后，我踢了二十五下，妈妈踢了二十九下，爸爸只踢了三下。
最后一项比赛是个人打羽毛球，由于球板有限，我只好用外公牌自制羽毛球。这一次爸爸倒是挺厉害的，打了三十下，妈妈打了三十六下，我比妈妈多了一点，打了四十下。
最后，妈妈获得了第一名，得到了一杯果汁，我第二名，得到了一杯白开水，爸爸第三名，他什么也没有。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会6
运动会上最激动人心的是800米长跑了，因为它是耐力与速度的较量。
这天一大早，女子800米比赛就要开始了，运动员们在比赛场地上认真地做着准备工作。她们个个摩拳擦掌，精神抖擞，一副志在必得的样子。“各就各位———”裁判员一声号令，运动员们走上起跑线，她们娴熟地蹲地躬身做好了起跑的准备，她们目光如炬，像一只只猎豹一样准备进发。“预备———”此时，运动员们屏气凝神，侧耳静听着发令枪响，都打算第一个起跑成功冲出起跑线。
“啪”的一声枪响，运动员们如箭离弦，飞一般地冲向终点，向着“更快、更高、更强”的体育精神发起冲击。看台上的观众们欢声雷动，呐喊声、加油声、助威声此起彼伏，不绝于耳，这些声音交织在一起响彻校园。在嘹亮的《运动员进行曲》的伴奏声中，我们的健儿更是使出浑身解数，狠劲猛跑，奋力冲刺。近了、近了，终点线就在眼前了，看台上更是山呼海啸，滚起阵阵“加油”声浪，大家都拭目以待冠军的出现。运动员们更是迈着矫健的步伐你追我赶奋力向终点冲去。五(2)班的苟佳佳果然不负众望，一路领先，第一个冲向了终点。同学们尖叫着一拥而上将她抛向空中，这一刻真是激动人心啊!
著名歌手田震有一首赞美女足队员的歌《铿锵玫瑰》，“风雨彩虹，铿锵玫瑰，再多的苦难，永不言败”。这些参加田径比赛的女运动员不正是如此吗?
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会7
记得在两个月之前，我们学校举行了一年一度的运动会。
在运动会的前一天晚上，康老师说：“明天要举行运动会!”我们全班都高兴得差点儿要跳起来。
高兴得我们在梦里就已经开始了运动会。
第二天早上，我们早早的起了床，利用刷牙洗脸的空闲谈论着即将开始的运动会。
当我们来到操场上时，只见操场上人来人往，彩旗飘扬，每个人的脸上都带着兴奋的笑容。
运动会的开幕式极为精彩，由我们学校鼓号队的表演首先开场，接着是个各班的方队入场，她们喊着响亮的口号……过了一回儿，运动会开始了，那场面可热闹了!有大声喊“加油”的拉拉队，还有埋头写稿子的小作家。
当然，我们参赛的小选手们也是带着拼搏向上、奋勇向前的精神参加每一项比赛。
终于，轮到三年级女子四百米跑的比赛了!我们班的祝青云同学和宋芳敏同学参加了这项比赛，可惜的是她们的名次比较靠后。
当她们从赛场上走下来时，她们都伤心的哭了。
因为她们觉得自己没有为我们班上取得好成绩，同学们都在安慰她们，我一边安慰她们一边想着：“毕竟失败是成功之母嘛!她们都已经尽力了，只是没有取得好名次，如果我们全班每一个人都像她们一样有为班集体争光的愿望，我们班就是一个非常团结友爱的集体了!
我们班也一定能够天天向上。
只要我们不断地努力的话，明年的运动会我们班一定能成功的!”
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会8
让我们期盼已久的运动会今天终于拉开序幕了。运动员们一个个既兴奋又有点紧张，因为每个运动员都不想落后想为自己班级争得荣誉，所以比赛前他们都还在刻苦的训练着。
不一会儿，突然听见一声枪响，原来是三年级女子组的四百米跑开始了。我于是迫不及待地跟上前去为我们班参加比赛的女同学加油鼓劲。我看着跑道上运动员们都你追我赶、争先恐后的争夺第一名，我和围观帝同学们都按耐不住的喊道：“加油！加油！……”在同学们的呐喊声中，我们班的刘梦缘同学拿到了第一名、张欢灵同学拿到了第二名、吴伟拿到了第五名的好成绩。于是，我们赶紧跑上前去祝贺他们。
紧接着又听见另一边一声枪响，原来是跳高比赛开始了。我更加兴奋得像一头勇猛的狮子大声吼道：“刘胜林~邓锦程~蔡坚毅~加油！加油！”我喊了一会儿口有点渴了，于是就去教室里喝了口水。就这一口水的功夫，没想到我们班的蔡坚毅同学和邓锦程同学竟出乎意料的被淘汰了。我们只好把一切希望寄托在刘胜林同学的身上了，可更没想到的是他居然也被淘汰了。唉~我们只能唉声叹气的来到了铅球比赛场地。
在铅球这一项目中，我觉得我们班的谢玥钊同学高大威猛的体魄应该能取得一个好成绩。瞧~他身体向前一倾，手臂昂前一投，铅球就从他手中腾空而出，飞出了大概4、5米远的距离。他这一投居然拿到了第二名的好成绩。
在运动场上，还有许多动员在比赛着，他们都是尽自己最大的全力为集体争光。下次运动会我也一定要参加，因为在这次运动会上我不仅看到了一场激烈的运动会比赛，更让我深深感受到了体育的魅力和运动员们极强的集体荣誉感精神。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会9
“叮铃铃”午间谈话时间到了，孙老师笑眯眯地走进教室，宣布说：“没几天就要到达标运动会了……”听到这里，我心跳得很厉害，像着了魔似的上下不安，因为平时我没怎么练过。
时间过得飞快，马上到了运动会的日子。九点多，投实心球检测开始了。我非常紧张，不是怕投到别人身上，就是怕投不远。同学们一个接着一个，已轮到33号卓昀了，下一个就轮到我了，我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了，我暗暗鼓励自己：别怕，别怕！稳住神。我捡起实心球，将身体向后仰，两脚分开，并向下蹲，身体再向前一俯，用出了吃奶的力气一投，哎，斜了。我又调整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，还好，我投了5。6米有进步，同学告诉我：我们班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估计自己只有七、八十分了，谁叫我平时不练呢？！
下午三点半左右的自由活动时间，我们在操场上进行了跳长绳比赛，同学们心血来潮，都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好，她跑到绳子中间，跳了二十个，也没有败下阵来，并且还跳出许多花样来，什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了！我好羡慕她哦！旁观的同学都给她加油打气，有的喉咙都喊哑了，有的手掌都拍红了，有的女生还给她一个飞吻。
这次达标运动会直到下午四点半才结束，它让我知道了不锻炼的后果，以后我会进一步重视体育锻炼的。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会10
经过训练、刻苦练习、彩排，我们的运动会终于隆重登场啦。
开幕：这次的运动会是我校有史以来最为隆重、盛大的一次，不仅有每班的运动员入场仪式，还增进了乐队的伴奏及各个年级的节目。乐队里有的同学打着大鼓，有的同学敲着小鼓，还有马宇超在举着指挥旗指挥节奏。看那振振有力的节奏，正反映出同学们骄傲、自豪的心情。这次运动会还请来了上级领导，电视台记者前来观看。节目有五年级的柔力球表演、三年级手球操和老师的柔力球表演。看老师表演柔力球，可一点也不比我们差呢。
比赛：这回的比赛有十多项项目，田径类有60米、200米、800米和接力。还有跳高，跳远、双摇、盘踢毽子等项目。其中最为激动的就是800米和接力了。
温司棋是跑800米的选手，在跑前她的情绪很低落，低着头，对跑800米很苦恼。这事各路好友纷纷上去打气：“加油，温司棋， 你是最棒的！”“棋棋，放轻松，你按平时状态发挥就行了。”朋友的鼓励，让温司棋有了信心，把对手远远地甩在后面，差了小半圈，她是必胜无疑了。成绩下来，她是全年级800米的第一。
最动人心魄的就是接力比赛。这场比试加分最多，在这个比试中得了第一基本上就是团体第一了。每班排除五名男生五名女生，按传棒的方式往返。每当一个人接过棒来开始跑，我们就会大喊XXX加油，但遗憾的是，中间传递时失误一次，让297班得了第一。
颁奖：在接力过后，就是为期二天的运动会闭幕式了。我班总分位居第二，第一是297班。在比赛中，每位同学都尽了自己的一份力，这张奖状的获得也凝聚着每位同学的汗水。它是我们辛劳的最好见证。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会11
“快！快！冲刺呀！冲刺！”今天是我们学校一年一度的趣味运动会！
操场上人山人海，人声鼎沸，好不热闹！这次趣味运动会不仅有体现团结协作的集体项目，还有展示个人才能的单个项目。有斗智斗勇的滚轮胎，有趣味横生的赶“小猪”，还有令人捧腹不止的抱球跑。
“加油！加油！”一阵热烈呼喊声从操场南边传过来。原来，那里正在进行激烈地赶“小猪”比赛――就是用木棒打一个黑色球，往返一次，先到终点为胜。我急急忙忙跑过去，是一班和我们班比赛。只见，杨佳怡弓着腰，右手紧握小木棒，脸涨彤红。一声哨响，他急忙敲打“小猪”，小球像个不听话小猪，一会向左，一会向右，杨佳怡不停地变换着手中木棒敲打方向，拼命向前赶。终于赶到了终点，她长长地舒了口气，高兴得手舞足蹈。
“佳宇！比赛啦！”正当我看得入迷时，不知谁喊了我一声。我参加的滚轮胎比赛开始了。我慌里慌张地跑到比赛场地，忐忑不安地望了望对手，他们是八班的同学。只见他们一个个手足无措，神情紧张。我的心情一下子放松了许多，心想：对手这么紧张，我怕什么？说时迟那时快，轮胎冲我飞奔而来。我准确抓住轮胎两侧，撒开腿一个劲地往前冲。双手轮流打向轮胎的侧下方。轮胎加快了速度，像飞驰的`火车冲向前方。我紧跟着轮胎，这时对手已被我远远地抛在后面。待我将轮胎交给下名选手，他还在那手忙脚乱呢！经过共同努力，我们得了第一。同学们欢欣雀跃，我高兴得笑了。
“一双筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团……”我突然想起了《众人划桨开大船》这首歌。只要大家团结一致，就没有战胜不了的困难。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会12
今年我参加了我校
听，雄壮的进行曲响起来了，仪仗队迈着整齐的步伐一步一步向主席台走来，紧跟其后的是24个班级方阵。“啊”我们二（4）班走来了，灰色的运动服，一朵朵绽开的太阳花，交相辉映，吸引了所好师生的眼球。我们二（4）班真棒！
运动会开始了，第一个项目是亲子活动“青蛙跳荷叶”。一声令下，大家都急着往前冲，可是太紧张了，很多同学的脚跳进了“河里”。终于轮到我了。“哎呀，快呀，妈妈，快呀！”我和妈妈总算配合默契……最后在惊天动地的呐喊声中我们班获得了第二名。我们二（4）班真厉害！
下午，开始个人比赛了。我参加的项目是60米。妈妈在一旁一直唠叨，好像比我还紧张。害得我提心吊胆。比赛开始了，各就各位，预备，只听“啪“的一声，我像一阵风似的，像马儿似的向前飞跑，只听得妈妈在旁边一边跑，一边叫，“加油，快，快！”“冲啊，冲啊！”……
第二天2：30分，我们班所有的比赛结束了，运动会闭幕了。成绩出来了，我们班方阵第一名，接力赛第三名……，总分第三名。太好了，我们二（4）班没有得最后一名，我们进步了！是的，我们努力了，我们拼搏了，我们二（4）班万岁！
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会13
今天我们西湖小学三个校区的同学一起到黄龙体育中心开运动会。
早上7：00坐车出发，一路上，我们笑声不断，一会儿的功夫，就到达了目的地——黄龙体育中心。我们一下车就看见入口处已经有很多班的同学聚集在那里了，踌进体育馆，一眼就看见了一个大操场，足有我们学校的好几培大呢！操场四周是看台，看台上有数不完的椅子。我们在老师的带领下找到了坐的地方，放下东西就到了后场练习第一个项目——入场式了。不久后，就正式入场了！当我们迈着整齐的步伐经过主席台时，齐声高喊口号：锻炼身体，增强体质，努力拼搏，争创第一！同时，我们班还派出四个溜冰的同学，他们二个一组，分别拿着两条彩带在队伍的二侧，这样队伍显得更美了！入场式之后，进行了广播操比赛，比赛的时候，我们穿着整齐的校服，虽然，没有得到名次，但我们努力了。上午，举行了很多单项比赛，其中，男子400米跑步是最精彩得了，我们班由陆易、金鑫、和吴文涛三人参加，比赛时，解放军叔叔一声令下，队员们像闪电一般地冲了出去，陆易一直遥遥领先，，他像脚下踩了风一样！他得了第一名。当他回到看台上时，我们都对他说：“你真棒！”金鑫和吴文涛表现也很出色。在下午的比赛中，我们班又取得了好成绩。在比赛时，在看台上的同学也很忙，不仅要为运动员们加油，而且还要写稿子，把运动会上每一个精彩的时刻都写下来。
这次运动会我们班拿了很多奖状，我相信，明年我运动会上，会有更出色的表现的！
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会14
今天早上，我们学校的田径场上举行了一场简单又隆重的运动会。这次的运动会专门是五六年级比赛。
运动会首先的环节就是升国旗奏国歌。我们望着国旗冉冉上升，大家心情激动。然后是校长对运动会的致词。校长的致词使我们热心沸腾！之后就开始比赛，先是5，6年级男子60米，女子60米，然后是200米，400米，800米，比赛一桩接一桩。跳远，跳高，4乘100米的健儿们让我们看的惊叹连连。在班级里的拉拉队，可没少为运动健儿们加油。运动健儿们能得奖，多亏他们。赛场上，能听见一波又一波的叫喊声，震耳欲聋。同学们喊得喉咙都快哑了，也不愿放弃为运动健儿们加油！
轮到我参加的垒球了，先是6年级的男子垒球。6年级的哥哥们丢的很远，他们的动作也十分标准，让我们学到了不少。然后是我们5年级的男子垒球，5年级的同学虽然没有6年级的哥哥们那么厉害，可也不分上下。马上就到我们女子垒球6年级组了，我们5年级的可没少紧张，都快听到对方的心跳声了，可班里的拉拉队在不断的为我们加油：“黄琛加油，黄琛加油！”光是听，我就感觉热血沸腾。时间很快就过去了，就到我了。我丢的不是很远，可我并不伤心，因为回到班级，同学们安慰我说：“比赛志在参与嘛，下次继续努力！”
我从这次运动会中，知道了比赛不一定要拿名次，志在参与，如果你都不参加比赛，怎能知道自己的水平有多少呢？不用惧怕失败，因为失败乃是成功之母嘛。只要赛出风格，赛出水平，自己不为自己的成绩而感到后悔，那就够了，比赛就会有重大的意义了。
这次运动会不只让我们一睹运动健儿们的风采，也让我学会了不少的比赛方法，还让我知道了不少。
写运动会的作文500字 难忘的达标运动会15
11月13日，一个风晴日朗的好天气。校运会如期举行，我们班的李鸣垚因为身体不舒服，退出了比赛，让我去代替她!我不能推辞，只好答应老师了。
下午运动会开始了，先是男子六十米，一会儿就轮到女子乙组60米，老师让我们先去准备，然后在比，刚开始的时候一直都是我领先的，但因为我的起跑动作不够太好，就在快到终点时，我重重的摔了一跤!成功与我擦肩而过，我不仅输了，胳膊受伤了，还辜负了赵伶俐对我的信任!我顾不得上痛直奔终点，可我还是输了!一向都是乐天派的我，那天竟然哭了!老师安慰着我，问我200米跑不跑了倔强的我不肯低头，我否定了老师，赵伶俐给我她认为我“生命的源泉”---草莓味的糖!我接过糖的那一刻，我还能说些什么？只有努力了!在报告处的时候，发现我们班的跑步健将--陆静霞也在，我必输无疑!我做好了输的心理准备，可结果却是我赢了!出呼意料中的答案!
我真是太高兴了，竟然又流出了泪水!赵伶俐和李鸣垚把我扶出了比赛现场，我高兴的吃着香蕉，坐在草地上看其他人的比赛，谁知厄运来了：“你还要跑400米!”啊？不可能吧!从今天早上到这时，算算我跑了多少路了---1000米+来回从家到学校+60米+200米+交作业跑的路+……啊，我不活了。但还是得面对现实吧？我有气无力的上了“战场”，这次的对手还是陆静霞，上次是幸运，这次，看来我是必输无疑了!出呼意料中的出呼意料，我又赢了!
这次的比赛让我懂得了这样的道理：人不能不相信自己，不相信自己，就是贬低自己，不相信自己的能力。还让我知道，朋友的重要性，生命正是有朋友才显得熠熠生辉!
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