世间没有一个人总是快快乐乐，顺顺畅畅度过一生。忧伤这个令人心碎的代名词时时在冲撞着每个人的心灵，没有一个人能够甩掉它而快活、风流一世。
是的，生活在这个纷繁复杂的社会里我们难免与它打交道。但是当我们遇到它时，我们尽量要用一种虔诚的心去面对它，克服它，相信我们黎明胜利的曙光总会到来。
也许我们每个人都会有这样的经历，某天你心情舒畅快乐时，你看什么，听什么都是一种享受，一种乐趣和情味。而当你心情极度不佳快要崩溃的时候，你所看所闻都是一种摧残，一种磨灭自己的武器。同样是一种事物，一种景观，而当你心情有变时，那种感受和状态就完全变了，又如心情好时，即使出门下雨水对自己的一种滋润与呵护。小鸟的叫声也算是对自己的一种支持与鼓励。路边的小石绊倒了自己也算是它博得你对它的在意而故意跟你打招呼。反正你都不会觉得“已经这样子还往伤口上撒盐”，“遍体鳞伤”诸如此类话语的感受。倘若自己心情不佳，命途坎坷的人遇上以上情形，多数人都会认为那些不起眼的东西都会跟自己过不去而怀恨在心，那还不是自己的意识在作怪。
要我说，忧伤就是一种热情，一种低落的，不突出表现出来的热情。即然是一种热情，那就大可没有灰心丧气，一蹶不振，闷闷不乐的样子，我们都应该开开心心，快快乐乐度过每一天。即使有些不开心的事，我们都要学会调整心态，转变思想。或者去做一些其它的事转移一下当前的那种心情状态。总之，我们应时常拥有一种精神、一种阳光、上进的精神状态去面对每一天。
的确，有些人就是为了那些所谓陈芝麻、烂谷子的小事而发愁，而忧伤。要知道，一个胸怀大志的人决不会因为一些小事而浪费时间，影响情绪。你快乐，日子会过去，你忧愁，日子照样会过去。与其这样，我们还不如快乐。
忧伤是一种低落的热情，我们应把生活中那些忧伤的事当作一种司空见惯，很平常自然，莫长吁短叹，要以一种进取，虔诚的心去面对，去超越。或许你会慢慢学会快乐学习、工作，生活。只有当我们懂得了这一点，我们的生活才会有滋有味，五彩缤纷，而不是风雨交加，电闪雷鸣。